Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan
157
calorieskcal bawat 100 g
Protina33 g
Carbs0.4 g
Taba2.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 157 kcal —
- Protina 33 g 66%
- Carbohydrate 0.4 g 0%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 33 g | 0.4 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 17 g | 0.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 50 g | 0.6 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 66 g | 0.8 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 83 g | 1 g | 6.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboysariwa, tanging manipis na karne lamang, niluto, inihaw210 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Tenderloin ng baboysariwa, payat na karne at taba, hilaw120 kcal / 100 g
- Pork tenderloinloin, payat at mataba, inihaw146 kcal / 100 g
- Pork filletnilaga186 kcal / 100 g
- Kalamnan ng hita ng baboypinakuluan164 kcal / 100 g
- Filet mignon ng baboyniluto168 kcal / 100 g
- Inihaw na tenderloin ng baboyluto198 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboyinihaw159 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 157 kcal, 33 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 79 kcal, 17 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 236 kcal, 50 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 314 kcal, 66 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 393 kcal, 83 g na protina, 1 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Pinagmulan: mvt 03.494 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla