Alamin ang laman ng plato mo

Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw

Calories at mga nutrisyon

78
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs16 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 78 kcal —
  • Protina 1.1 g 2%
  • Carbohydrate 16 g 6%
  • Hibla 2 g 7%
  • Asukal 16 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0.21 µg 0%
  • Bitamina C 19.2 mg 21%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Niacin (B3) 1.1 mg 7%
  • Pantothenic acid (B5) 0.06 mg 1%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 3.6 mg 0%
  • Iron 0.26 mg 1%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 27 mg 2%
  • Potassium 200 mg 4%
  • Zinc 0.23 mg 2%
  • Copper 0.2 mg 22%
  • Manganese 0.1 mg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g781.1 g16 g–
50 g50 g390.6 g8.1 g–
150 g150 g1161.7 g24 g–
200 g200 g1552.3 g32 g–
250 g250 g1942.8 g40 g–

Mga tanong tungkol sa Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw?

Ang 100 g ng Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw ay may 78 kcal, 1.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw?

Ang 50 g ng Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw ay may 39 kcal, 0.6 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw?

Ang 150 g ng Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw ay may 116 kcal, 1.7 g na protina, 24 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw?

Ang 200 g ng Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw ay may 155 kcal, 2.3 g na protina, 32 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw?

Ang 250 g ng Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw ay may 194 kcal, 2.8 g na protina, 40 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 13023 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla