Alamin ang laman ng plato mo

Lentil patty, lentil ball, contains egg

Calories at mga nutrisyon

74
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.2 g
Carbs8.4 g
Taba2.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 74 kcal —
  • Protina 4.2 g 8%
  • Carbohydrate 8.4 g 3%
  • Taba 2.3 g 3%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 0.8 g —
  • Sodium 114 mg 5%
  • Cholesterol 12.3 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 8.8 µg 1%
  • Bitamina C 1.7 mg 2%
  • Bitamina D 0.07 µg 0%
  • Bitamina E 0.54 mg 4%
  • Bitamina K 5.9 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.35 mg 2%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 15 µg 4%
  • Bitamina B12 0.07 µg 3%

Mga mineral

  • Calcium 17.2 mg 1%
  • Iron 1.8 mg 10%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 63 mg 5%
  • Potassium 157 mg 3%
  • Zinc 0.66 mg 6%
  • Copper 0.16 mg 18%
  • Manganese 0.22 mg 10%
  • Selenium 2.9 µg 5%
  • Iodine 8.4 µg 6%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g744.2 g8.4 g2.3 g
50 g50 g372.1 g4.2 g1.1 g
150 g150 g1116.3 g13 g3.4 g
200 g200 g1488.5 g17 g4.6 g
250 g250 g18511 g21 g5.7 g

Mga tanong tungkol sa Lentil patty, lentil ball, contains egg

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lentil patty, lentil ball, contains egg?

Ang 100 g ng Lentil patty, lentil ball, contains egg ay may 74 kcal, 4.2 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lentil patty, lentil ball, contains egg?

Ang 50 g ng Lentil patty, lentil ball, contains egg ay may 37 kcal, 2.1 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lentil patty, lentil ball, contains egg?

Ang 150 g ng Lentil patty, lentil ball, contains egg ay may 111 kcal, 6.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lentil patty, lentil ball, contains egg?

Ang 200 g ng Lentil patty, lentil ball, contains egg ay may 148 kcal, 8.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lentil patty, lentil ball, contains egg?

Ang 250 g ng Lentil patty, lentil ball, contains egg ay may 185 kcal, 11 g na protina, 21 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32610 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla