Alamin ang laman ng plato mo
Lemon
Calories at mga nutrisyon
buo, walang buto
19
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs3.2 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 19 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 3.2 g 1%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Asukal 3.2 g —
- Sodium 5 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 58 mg 64%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.23 mg 5%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotin (B7) 0.5 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 85 mg 7%
- Iron 0.5 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 18 mg 1%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.26 mg 29%
- Selenium 1 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.5 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1.5 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2.5 g | 8 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Lemon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lemon?
Ang 100 g ng Lemon ay may 19 kcal, 1 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lemon?
Ang 50 g ng Lemon ay may 10 kcal, 0.5 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lemon?
Ang 150 g ng Lemon ay may 29 kcal, 1.5 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lemon?
Ang 200 g ng Lemon ay may 38 kcal, 2 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lemon?
Ang 250 g ng Lemon ay may 48 kcal, 2.5 g na protina, 8 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-128 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
