Alamin ang laman ng plato mo
Lechuga
Calories at mga nutrisyon
16
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs1.4 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 16 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 1.4 g 1%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.5 g 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.1 g | 1.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.6 g | 0.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.7 g | 2.1 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2.3 g | 2.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.8 g | 3.5 g | 1.5 g |
Mga tanong tungkol sa Lechuga
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lechuga?
Ang 100 g ng Lechuga ay may 16 kcal, 1.1 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lechuga?
Ang 50 g ng Lechuga ay may 8 kcal, 0.6 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lechuga?
Ang 150 g ng Lechuga ay may 24 kcal, 1.7 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lechuga?
Ang 200 g ng Lechuga ay may 32 kcal, 2.3 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lechuga?
Ang 250 g ng Lechuga ay may 40 kcal, 2.8 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2399 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
