Alamin ang laman ng plato mo
Lasagna na may sarsa ng karne
Calories at mga nutrisyon
frozen, hinanda
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 135 kcal —
- Protina 7.3 g 15%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 4.9 g 6%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 3.1 g —
- Sodium 373 mg 16%
- Cholesterol 17 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 41 µg 5%
- Bitamina C 2.5 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.85 mg 6%
- Bitamina K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niacin (B3) 1.5 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Bitamina B12 0.33 µg 14%
- Choline 23.2 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 88 mg 7%
- Iron 0.71 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 115 mg 9%
- Potassium 196 mg 4%
- Zinc 0.87 mg 8%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.19 mg 8%
- Selenium 15.9 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 7.3 g | 14 g | 4.9 g |
| 1 bahagi | 123 g | 166 | 9 g | 17 g | 6.1 g |
| 2 bahagi | 246 g | 332 | 18 g | 34 g | 12 g |
| ½ bahagi | 61.5 g | 83 | 4.5 g | 8.4 g | 3 g |
| 3 bahagi | 369 g | 498 | 27 g | 50 g | 18 g |
| 4 bahagi | 492 g | 664 | 36 g | 67 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.6 g | 6.8 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 11 g | 21 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 15 g | 27 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 18 g | 34 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lasagna ng karnemay sarsa, nakapirming handang pagkain124 kcal / 100 g
- Lasagna na may karnefrozen na ulam, pasta, sa tomato sauce, pinainit138 kcal / 100 g
- Mababang-taba na lasagna ng karnemay sarsa, mababang-taba, pagkaing nakakondisyon na naging yelo101 kcal / 100 g
- Lasanyasmay giniling na karne, nagyelo, gawa sa pabrika122 kcal / 100 g
- Mababang taba na lasagna na may karnefrozen na ulam, pasta, sa tomato sauce, mababa ang taba, pinainit104 kcal / 100 g
- Spaghetti na may meat saucefrozen ready meal90 kcal / 100 g
- Lasanyáng may karnerestawran, italyano185 kcal / 100 g
- Mini lasagna na may karnefrozen na ulam, pasta, sa tomato sauce, pinainit100 kcal / 100 g
- Lasanyang bakabinili nang sariwa o nagyelo, niluto137 kcal / 100 g
- Handang kainin na lasanyang bakatakdang bahaging kontrolado ang enerhiya103 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lasagna na may sarsa ng karne
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lasagna na may sarsa ng karne?
Ang 100 g ng Lasagna na may sarsa ng karne ay may 135 kcal, 7.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (123 g) ng Lasagna na may sarsa ng karne?
Ang 1 bahagi (123 g) ng Lasagna na may sarsa ng karne ay may 166 kcal, 9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (246 g) ng Lasagna na may sarsa ng karne?
Ang 2 bahagi (246 g) ng Lasagna na may sarsa ng karne ay may 332 kcal, 18 g na protina, 34 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (61.5 g) ng Lasagna na may sarsa ng karne?
Ang ½ bahagi (61.5 g) ng Lasagna na may sarsa ng karne ay may 83 kcal, 4.5 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (369 g) ng Lasagna na may sarsa ng karne?
Ang 3 bahagi (369 g) ng Lasagna na may sarsa ng karne ay may 498 kcal, 27 g na protina, 50 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (492 g) ng Lasagna na may sarsa ng karne?
Ang 4 bahagi (492 g) ng Lasagna na may sarsa ng karne ay may 664 kcal, 36 g na protina, 67 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lasagna na may sarsa ng karne?
Ang 50 g ng Lasagna na may sarsa ng karne ay may 68 kcal, 3.6 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lasagna na may sarsa ng karne?
Ang 150 g ng Lasagna na may sarsa ng karne ay may 203 kcal, 11 g na protina, 21 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172114 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
