Alamin ang laman ng plato mo
Lasagna na may karne
Calories at mga nutrisyon
frozen na ulam, pasta, sa tomato sauce, pinainit
138
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.4 g
Carbs14 g
Taba4.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 138 kcal —
- Protina 7.4 g 15%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 3.3 g —
- Sodium 249 mg 11%
- Cholesterol 16 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 37 µg 4%
- Bitamina C 1.2 mg 1%
- Bitamina D 0.04 µg 0%
- Bitamina E 0.87 mg 6%
- Bitamina K 5.9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 47.8 µg 12%
- Bitamina B12 0.19 µg 8%
- Choline 15.3 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 76.7 mg 6%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 20.7 mg 5%
- Phosphorus 93.3 mg 7%
- Potassium 228 mg 5%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.16 mg 18%
- Manganese 0.26 mg 11%
- Selenium 14 µg 25%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7.4 g | 14 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.7 g | 7.1 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11 g | 21 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 275 | 15 g | 29 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 344 | 19 g | 36 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mini lasagna na may karnefrozen na ulam, pasta, sa tomato sauce, pinainit100 kcal / 100 g
- Lasagna na may sarsa ng karnefrozen, hinanda135 kcal / 100 g
- Lasagna ng manokpagkaing nagyelo, pasta, malinamnam na sarsa, pinainit143 kcal / 100 g
- Lasanyasmay giniling na karne, nagyelo, gawa sa pabrika122 kcal / 100 g
- Lasanyáng may karnerestawran, italyano185 kcal / 100 g
- Mababang-taba na lasagna ng karnemay sarsa, mababang-taba, pagkaing nakakondisyon na naging yelo101 kcal / 100 g
- Pasta na may karne at sarsa ng kamatisfrozen, pinainit117 kcal / 100 g
- Lasanyang bakabinili nang sariwa o nagyelo, niluto137 kcal / 100 g
- Halo-halong lasanyagawang-bahay153 kcal / 100 g
- Spaghetti na may meat saucefrozen ready meal90 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lasagna na may karne
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lasagna na may karne?
Ang 100 g ng Lasagna na may karne ay may 138 kcal, 7.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lasagna na may karne?
Ang 50 g ng Lasagna na may karne ay may 69 kcal, 3.7 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lasagna na may karne?
Ang 150 g ng Lasagna na may karne ay may 206 kcal, 11 g na protina, 21 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lasagna na may karne?
Ang 200 g ng Lasagna na may karne ay may 275 kcal, 15 g na protina, 29 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lasagna na may karne?
Ang 250 g ng Lasagna na may karne ay may 344 kcal, 19 g na protina, 36 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5870 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
