Alamin ang laman ng plato mo
Mababang taba na lasagna na may karne
Calories at mga nutrisyon
frozen na ulam, pasta, sa tomato sauce, mababa ang taba, pinainit
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 104 kcal —
- Protina 6.9 g 14%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 3.1 g —
- Sodium 263 mg 11%
- Cholesterol 8.6 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0.88 mg 1%
- Bitamina D 0.03 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.68 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.11 mg 2%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 11.3 µg 3%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 78.8 mg 6%
- Iron 0.71 mg 4%
- Magnesium 16.6 mg 4%
- Phosphorus 75.9 mg 6%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 0.87 mg 8%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.19 mg 8%
- Selenium 12.6 µg 23%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 6.9 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3.5 g | 6.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 10 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 14 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 17 g | 33 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mababang-taba na lasagna ng karnemay sarsa, mababang-taba, pagkaing nakakondisyon na naging yelo101 kcal / 100 g
- Mini lasagna na may karnefrozen na ulam, pasta, sa tomato sauce, pinainit100 kcal / 100 g
- Lasagna na may sarsa ng karnefrozen, hinanda135 kcal / 100 g
- Lasagna ng gulay na gawa sa buong trigopagkaing nagyelo, pasta, sarsa na batay sa kamatis, pinainit111 kcal / 100 g
- Pasta na may karne at sarsa ng kamatisfrozen, pinainit117 kcal / 100 g
- Macaroni na may karne ng baka at sarsa ng kamatispagkaing nagyelo, mababa ang taba113 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese and spinach filling tomato-based sauce reduced fat heated102 kcal / 100 g
- Handang kainin na lasanyang bakatakdang bahaging kontrolado ang enerhiya103 kcal / 100 g
- Lasanyasmay giniling na karne, nagyelo, gawa sa pabrika122 kcal / 100 g
- Lasanyáng may karnerestawran, italyano185 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mababang taba na lasagna na may karne
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mababang taba na lasagna na may karne?
Ang 100 g ng Mababang taba na lasagna na may karne ay may 104 kcal, 6.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mababang taba na lasagna na may karne?
Ang 50 g ng Mababang taba na lasagna na may karne ay may 52 kcal, 3.5 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mababang taba na lasagna na may karne?
Ang 150 g ng Mababang taba na lasagna na may karne ay may 156 kcal, 10 g na protina, 20 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mababang taba na lasagna na may karne?
Ang 200 g ng Mababang taba na lasagna na may karne ay may 208 kcal, 14 g na protina, 26 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mababang taba na lasagna na may karne?
Ang 250 g ng Mababang taba na lasagna na may karne ay may 260 kcal, 17 g na protina, 33 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5869 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
