Alamin ang laman ng plato mo
Kuki na brownie
Calories at mga nutrisyon
komersyal, mababa ang taba
345
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.8 g
Carbs50 g
Taba9.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 345 kcal —
- Protina 2.8 g 6%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Taba 9.7 g 12%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 11 g 40%
- Asukal 39 g —
- Sodium 290 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.59 mg 4%
- Bitamina K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 42 µg 11%
- Bitamina B12 0.02 µg 1%
- Choline 13.9 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 0 mg 0%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 31 mg 7%
- Phosphorus 59 mg 5%
- Potassium 143 mg 3%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Copper 0.18 mg 20%
- Selenium 12.9 µg 23%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 2.8 g | 51 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1.4 g | 25 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 4.2 g | 76 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 5.5 g | 101 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 6.9 g | 126 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cookies na oatsmababang taba365 kcal / 100 g
- Shortbread cookiesmababa sa taba451 kcal / 100 g
- Browniewalang palaman421 kcal / 100 g
- Sandwich na cookies na may tsokolatepuno ng vanilla cream, mababa sa taba, komersyal444 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookieswith creme filling, reduced fat436 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kuki na brownie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kuki na brownie?
Ang 100 g ng Kuki na brownie ay may 345 kcal, 2.8 g na protina, 51 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kuki na brownie?
Ang 50 g ng Kuki na brownie ay may 173 kcal, 1.4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kuki na brownie?
Ang 150 g ng Kuki na brownie ay may 518 kcal, 4.2 g na protina, 76 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kuki na brownie?
Ang 200 g ng Kuki na brownie ay may 690 kcal, 5.5 g na protina, 101 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kuki na brownie?
Ang 250 g ng Kuki na brownie ay may 863 kcal, 6.9 g na protina, 126 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7259 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
