Alamin ang laman ng plato mo
brownie cookie
Calories at mga nutrisyon
dry mix, regular
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 434 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 77 g 28%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Sodium 303 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0.3 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 1.9 mg 12%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 35 µg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 19 mg 1%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 40 mg 10%
- Phosphorus 82 mg 7%
- Potassium 219 mg 5%
- Zinc 0.64 mg 6%
- Copper 0.28 mg 31%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenium 2.6 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4 g | 77 g | 15 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 123 | 1.1 g | 22 g | 4.2 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 246 | 2.3 g | 43 g | 8.4 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 62 | 0.6 g | 11 g | 2.1 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 369 | 3.4 g | 65 g | 13 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 492 | 4.5 g | 87 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2 g | 38 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6 g | 115 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8 g | 153 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 10 g | 192 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa brownie cookie
Ilang calories ang nasa 100 g ng brownie cookie?
Ang 100 g ng brownie cookie ay may 434 kcal, 4 g na protina, 77 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng brownie cookie?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng brownie cookie ay may 123 kcal, 1.1 g na protina, 22 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng brownie cookie?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng brownie cookie ay may 246 kcal, 2.3 g na protina, 43 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng brownie cookie?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng brownie cookie ay may 62 kcal, 0.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng brownie cookie?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng brownie cookie ay may 369 kcal, 3.4 g na protina, 65 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng brownie cookie?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng brownie cookie ay may 492 kcal, 4.5 g na protina, 87 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng brownie cookie?
Ang 50 g ng brownie cookie ay may 217 kcal, 2 g na protina, 38 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng brownie cookie?
Ang 150 g ng brownie cookie ay may 651 kcal, 6 g na protina, 115 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174948 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
