Alamin ang laman ng plato mo

kesong Neufchâtel

Calories at mga nutrisyon

mula sa gatas ng baka

300
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Taba26 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 300 kcal —
  • Protina 18 g 36%
  • Taba 26 g 33%
  • Saturated fat 18 g 91%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 748 mg 33%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 188 µg 21%
  • Bitamina K 2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.5 mg 38%
  • Niacin (B3) 1.4 mg 9%
  • Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
  • Bitamina B6 0.32 mg 19%
  • Folate (B9) 94.5 µg 24%
  • Bitamina B12 0.65 µg 27%

Mga mineral

  • Calcium 74.5 mg 6%
  • Iron 0.07 mg 0%
  • Magnesium 9.2 mg 2%
  • Phosphorus 198 mg 16%
  • Potassium 117 mg 2%
  • Zinc 0.55 mg 5%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Iodine 32 µg 21%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g30018 g–26 g
50 g50 g1509.1 g–13 g
150 g150 g45027 g–38 g
200 g200 g60036 g–51 g
250 g250 g75045 g–64 g

Mga tanong tungkol sa kesong Neufchâtel

Ilang calories ang nasa 100 g ng kesong Neufchâtel?

Ang 100 g ng kesong Neufchâtel ay may 300 kcal, 18 g na protina, – na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng kesong Neufchâtel?

Ang 50 g ng kesong Neufchâtel ay may 150 kcal, 9.1 g na protina, – na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng kesong Neufchâtel?

Ang 150 g ng kesong Neufchâtel ay may 450 kcal, 27 g na protina, – na carbohydrate at 38 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng kesong Neufchâtel?

Ang 200 g ng kesong Neufchâtel ay may 600 kcal, 36 g na protina, – na carbohydrate at 51 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng kesong Neufchâtel?

Ang 250 g ng kesong Neufchâtel ay may 750 kcal, 45 g na protina, – na carbohydrate at 64 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12031 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla