Alamin ang laman ng plato mo

kesong mascarpone

Calories at mga nutrisyon

mula sa gatas ng baka

369
calorieskcal bawat 100 g
Protina6 g
Carbs3.1 g
Taba37 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 369 kcal —
  • Protina 6 g 12%
  • Carbohydrate 3.1 g 1%
  • Taba 37 g 47%
  • Saturated fat 26 g 130%
  • Asukal 3 g —
  • Sodium 32.2 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 367 µg 41%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina E 1 mg 7%
  • Bitamina K 1.2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0.13 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
  • Bitamina B6 0.03 mg 2%
  • Bitamina B12 0.48 µg 20%

Mga mineral

  • Calcium 130 mg 10%
  • Iron 0.06 mg 0%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphorus 110 mg 9%
  • Potassium 120 mg 3%
  • Zinc 0.53 mg 5%
  • Iodine 21 µg 14%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3696 g3.1 g37 g
50 g50 g1853 g1.6 g19 g
150 g150 g5549 g4.7 g56 g
200 g200 g73812 g6.2 g74 g
250 g250 g92315 g7.8 g93 g

Mga tanong tungkol sa kesong mascarpone

Ilang calories ang nasa 100 g ng kesong mascarpone?

Ang 100 g ng kesong mascarpone ay may 369 kcal, 6 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng kesong mascarpone?

Ang 50 g ng kesong mascarpone ay may 185 kcal, 3 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng kesong mascarpone?

Ang 150 g ng kesong mascarpone ay may 554 kcal, 9 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 56 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng kesong mascarpone?

Ang 200 g ng kesong mascarpone ay may 738 kcal, 12 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 74 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng kesong mascarpone?

Ang 250 g ng kesong mascarpone ay may 923 kcal, 15 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 93 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19584 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla