Alamin ang laman ng plato mo

Kesong Coulommiers

Calories at mga nutrisyon

mula sa gatas ng baka

280
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Taba23 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 280 kcal —
  • Protina 19 g 38%
  • Taba 23 g 29%
  • Saturated fat 16 g 81%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 590 mg 26%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina E 0.6 mg 4%

Mga mineral

  • Calcium 382 mg 29%
  • Iron 0.23 mg 1%
  • Magnesium 21.7 mg 5%
  • Phosphorus 185 mg 15%
  • Potassium 165 mg 4%
  • Zinc 3.3 mg 30%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Iodine 28 µg 19%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g28019 g–23 g
50 g50 g1409.4 g–12 g
150 g150 g42028 g–35 g
200 g200 g56038 g–46 g
250 g250 g70047 g–58 g

Mga tanong tungkol sa Kesong Coulommiers

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kesong Coulommiers?

Ang 100 g ng Kesong Coulommiers ay may 280 kcal, 19 g na protina, – na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kesong Coulommiers?

Ang 50 g ng Kesong Coulommiers ay may 140 kcal, 9.4 g na protina, – na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kesong Coulommiers?

Ang 150 g ng Kesong Coulommiers ay may 420 kcal, 28 g na protina, – na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kesong Coulommiers?

Ang 200 g ng Kesong Coulommiers ay may 560 kcal, 38 g na protina, – na carbohydrate at 46 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kesong Coulommiers?

Ang 250 g ng Kesong Coulommiers ay may 700 kcal, 47 g na protina, – na carbohydrate at 58 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla