Alamin ang laman ng plato mo

Keso

Calories at mga nutrisyon

sariwa, kalahating taba

156

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.2 g

Carbs2.7 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	156	9.2 g	2.7 g	12 g
50 g	50 g	78	4.6 g	1.4 g	6 g
150 g	150 g	234	14 g	4.1 g	18 g
200 g	200 g	312	18 g	5.4 g	24 g
250 g	250 g	390	23 g	6.8 g	30 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso?

Ang 100 g ng Keso ay may 156 kcal, 9.2 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso?

Ang 50 g ng Keso ay may 78 kcal, 4.6 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso?

Ang 150 g ng Keso ay may 234 kcal, 14 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso?

Ang 200 g ng Keso ay may 312 kcal, 18 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso?

Ang 250 g ng Keso ay may 390 kcal, 23 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: portfir 2122000012 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla