Alamin ang laman ng plato mo

Keso

Calories at mga nutrisyon

sariwa, mababa ang taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs6.9 g

Taba1.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	96	13 g	6.9 g	1.8 g
50 g	50 g	48	6.5 g	3.5 g	0.9 g
150 g	150 g	144	20 g	10 g	2.7 g
200 g	200 g	192	26 g	14 g	3.6 g
250 g	250 g	240	33 g	17 g	4.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso?

Ang 100 g ng Keso ay may 96 kcal, 13 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso?

Ang 50 g ng Keso ay may 48 kcal, 6.5 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso?

Ang 150 g ng Keso ay may 144 kcal, 20 g na protina, 10 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso?

Ang 200 g ng Keso ay may 192 kcal, 26 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso?

Ang 250 g ng Keso ay may 240 kcal, 33 g na protina, 17 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Pinagmulan: portfir 2122000011 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla