Alamin ang laman ng plato mo

Seeds, kernels and nuts

Calories at mga nutrisyon

average, unsalted

618

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs9.4 g

Taba53 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	618	21 g	9.4 g	53 g
50 g	50 g	309	10 g	4.7 g	27 g
150 g	150 g	927	31 g	14 g	79 g
200 g	200 g	1236	42 g	19 g	106 g
250 g	250 g	1545	52 g	24 g	132 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Seeds, kernels and nuts?

Ang 100 g ng Seeds, kernels and nuts ay may 618 kcal, 21 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 53 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Seeds, kernels and nuts?

Ang 50 g ng Seeds, kernels and nuts ay may 309 kcal, 10 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Seeds, kernels and nuts?

Ang 150 g ng Seeds, kernels and nuts ay may 927 kcal, 31 g na protina, 14 g na carbohydrate at 79 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Seeds, kernels and nuts?

Ang 200 g ng Seeds, kernels and nuts ay may 1236 kcal, 42 g na protina, 19 g na carbohydrate at 106 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Seeds, kernels and nuts?

Ang 250 g ng Seeds, kernels and nuts ay may 1545 kcal, 52 g na protina, 24 g na carbohydrate at 132 g na taba.

Pinagmulan: Swiss FSVO 1170 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla