Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng tahong at kamatis
Calories at mga nutrisyon
naka-lata
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 48 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 3.3 g —
- Sodium 362 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7 µg 1%
- Bitamina C 5 mg 6%
- Bitamina E 0.11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.23 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.08 mg 2%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.03 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.15 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 11 mg 1%
- Potassium 89 mg 2%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.6 g | 11 g | 0.2 g |
| 1 bahagi | 30.2 g | 14 | 0.2 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 60.4 g | 29 | 0.4 g | 6.4 g | 0.1 g |
| ½ bahagi | 15.1 g | 7 | 0.1 g | 1.6 g | 0 g |
| 3 bahagi | 90.6 g | 43 | 0.5 g | 9.6 g | 0.2 g |
| 4 bahagi | 120.8 g | 58 | 0.7 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.9 g | 16 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.2 g | 21 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.5 g | 26 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Juice ng cocktail ng kamatis at kabibede-lata48 kcal / 100 g
- Juice ng kamatisde-lata17 kcal / 100 g
- Koktel ng katas ng gulaynaka-lata22 kcal / 100 g
- Katas ng kamatisdelata, may dagdag na asin17 kcal / 100 g
- Katas ng kamatis at gulay21 kcal / 100 g
- Canned clam pinatuyomollusks, mixed species, canned, drained solids142 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng tahong at kamatis
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng tahong at kamatis?
Ang 100 g ng Katas ng tahong at kamatis ay may 48 kcal, 0.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (30.2 g) ng Katas ng tahong at kamatis?
Ang 1 bahagi (30.2 g) ng Katas ng tahong at kamatis ay may 14 kcal, 0.2 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (60.4 g) ng Katas ng tahong at kamatis?
Ang 2 bahagi (60.4 g) ng Katas ng tahong at kamatis ay may 29 kcal, 0.4 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (15.1 g) ng Katas ng tahong at kamatis?
Ang ½ bahagi (15.1 g) ng Katas ng tahong at kamatis ay may 7 kcal, 0.1 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (90.6 g) ng Katas ng tahong at kamatis?
Ang 3 bahagi (90.6 g) ng Katas ng tahong at kamatis ay may 43 kcal, 0.5 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (120.8 g) ng Katas ng tahong at kamatis?
Ang 4 bahagi (120.8 g) ng Katas ng tahong at kamatis ay may 58 kcal, 0.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng tahong at kamatis?
Ang 50 g ng Katas ng tahong at kamatis ay may 24 kcal, 0.3 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng tahong at kamatis?
Ang 150 g ng Katas ng tahong at kamatis ay may 72 kcal, 0.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171882 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
