Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng gulay ng Daily Greens
Calories at mga nutrisyon
bolthouse farms
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 31 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 6.2 g 2%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 5.4 g —
- Sodium 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 602 µg 67%
- Bitamina C 10.1 mg 11%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.47 mg 3%
- Bitamina K 106 µg 88%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.19 mg 1%
- Bitamina B6 0.32 mg 19%
- Folate (B9) 63 µg 16%
- Bitamina B12 0.97 µg 40%
- Choline 5.6 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 110 mg 8%
- Iron 3.9 mg 21%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 90 mg 7%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.85 mg 37%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.5 g | 6.2 g | 0 g |
| 1 bahagi | 269 g | 83 | 1.3 g | 17 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 538 g | 167 | 2.6 g | 34 g | 0.2 g |
| ½ bahagi | 134.5 g | 42 | 0.7 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 807 g | 250 | 4 g | 50 g | 0.3 g |
| 4 bahagi | 1076 g | 334 | 5.3 g | 67 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.2 g | 3.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 0.7 g | 9.3 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1 g | 13 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1.2 g | 16 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Katas ng gulay ng Daily Greens
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng gulay ng Daily Greens?
Ang 100 g ng Katas ng gulay ng Daily Greens ay may 31 kcal, 0.5 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (269 g) ng Katas ng gulay ng Daily Greens?
Ang 1 bahagi (269 g) ng Katas ng gulay ng Daily Greens ay may 83 kcal, 1.3 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (538 g) ng Katas ng gulay ng Daily Greens?
Ang 2 bahagi (538 g) ng Katas ng gulay ng Daily Greens ay may 167 kcal, 2.6 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (134.5 g) ng Katas ng gulay ng Daily Greens?
Ang ½ bahagi (134.5 g) ng Katas ng gulay ng Daily Greens ay may 42 kcal, 0.7 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (807 g) ng Katas ng gulay ng Daily Greens?
Ang 3 bahagi (807 g) ng Katas ng gulay ng Daily Greens ay may 250 kcal, 4 g na protina, 50 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1076 g) ng Katas ng gulay ng Daily Greens?
Ang 4 bahagi (1076 g) ng Katas ng gulay ng Daily Greens ay may 334 kcal, 5.3 g na protina, 67 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng gulay ng Daily Greens?
Ang 50 g ng Katas ng gulay ng Daily Greens ay may 16 kcal, 0.2 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng gulay ng Daily Greens?
Ang 150 g ng Katas ng gulay ng Daily Greens ay may 47 kcal, 0.7 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169767 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
