Alamin ang laman ng plato mo
Kanin na may niyog
Calories at mga nutrisyon
may puting bigas, walang asin
180
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.4 g
Carbs21 g
Taba9.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 180 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 9.3 g 12%
- Hibla 1.6 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 2.4 g | 21 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1.2 g | 11 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 3.5 g | 32 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 4.7 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 5.9 g | 53 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
- Couscous na bigasmay niyog at gata339 kcal / 100 g
- Kanin na may mga manimay puting bigas, walang asin222 kcal / 100 g
- Puting bigasniluto, walang mantika, walang asin, Brazilian131 kcal / 100 g
- Kanin na may lentilmay puting bigas, walang asin145 kcal / 100 g
- Kaning may gulaymay puting bigas, may asin118 kcal / 100 g
- Kaning may karotmay mantika, sibuyas at bawang, walang asin119 kcal / 100 g
- Puting kaninluto, walang dagdag na asin155 kcal / 100 g
- Keyk ng niyogdry mix, inihurno371 kcal / 100 g
- Thai riceniluto, walang dagdag na asin143 kcal / 100 g
- Keyk na niyogputi, may icing, lutong-bahay419 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kanin na may niyog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kanin na may niyog?
Ang 100 g ng Kanin na may niyog ay may 180 kcal, 2.4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kanin na may niyog?
Ang 50 g ng Kanin na may niyog ay may 90 kcal, 1.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kanin na may niyog?
Ang 150 g ng Kanin na may niyog ay may 270 kcal, 3.5 g na protina, 32 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kanin na may niyog?
Ang 200 g ng Kanin na may niyog ay may 360 kcal, 4.7 g na protina, 42 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kanin na may niyog?
Ang 250 g ng Kanin na may niyog ay may 450 kcal, 5.9 g na protina, 53 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0540A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla