Alamin ang laman ng plato mo
Kandiskong may tsokolate
Calories at mga nutrisyon
mababang asukal o kaloriya
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 590 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 34 g 12%
- Taba 43 g 55%
- Saturated fat 22 g 109%
- Hibla 3.5 g 13%
- Asukal 15 g —
- Sodium 111 mg 5%
- Cholesterol 22 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 55 µg 6%
- Bitamina C 1.4 mg 2%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 2.6 mg 17%
- Bitamina K 7.5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.48 mg 37%
- Niacin (B3) 2.3 mg 14%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 25 µg 6%
- Bitamina B12 0.85 µg 35%
- Choline 50.1 mg 9%
Mga mineral
- Calcium 285 mg 22%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 129 mg 31%
- Phosphorus 332 mg 27%
- Potassium 606 mg 13%
- Zinc 2.5 mg 22%
- Copper 0.85 mg 94%
- Manganese 0.89 mg 39%
- Selenium 4.9 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 12 g | 34 g | 43 g |
| 1 bahagi | 36 g | 212 | 4.5 g | 12 g | 16 g |
| 2 bahagi | 72 g | 425 | 8.9 g | 25 g | 31 g |
| ½ bahagi | 18 g | 106 | 2.2 g | 6.2 g | 7.8 g |
| 3 bahagi | 108 g | 637 | 13 g | 37 g | 47 g |
| 4 bahagi | 144 g | 850 | 18 g | 49 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 6.2 g | 17 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 19 g | 51 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 25 g | 68 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 31 g | 86 g | 108 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kendi na may balot na tsokolatebinabang asukal590 kcal / 100 g
- Tsokolateng kenditinakpan505 kcal / 100 g
- Kendi na almendras na may tsokolate569 kcal / 100 g
- Karamelong binalutan ng tsokolatebinalutan ng tsokolate455 kcal / 100 g
- Mga kendi na tsokolate506 kcal / 100 g
- Pulbos na tsokolatemababa ang asukal404 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kandiskong may tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kandiskong may tsokolate?
Ang 100 g ng Kandiskong may tsokolate ay may 590 kcal, 12 g na protina, 34 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (36 g) ng Kandiskong may tsokolate?
Ang 1 bahagi (36 g) ng Kandiskong may tsokolate ay may 212 kcal, 4.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (72 g) ng Kandiskong may tsokolate?
Ang 2 bahagi (72 g) ng Kandiskong may tsokolate ay may 425 kcal, 8.9 g na protina, 25 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (18 g) ng Kandiskong may tsokolate?
Ang ½ bahagi (18 g) ng Kandiskong may tsokolate ay may 106 kcal, 2.2 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (108 g) ng Kandiskong may tsokolate?
Ang 3 bahagi (108 g) ng Kandiskong may tsokolate ay may 637 kcal, 13 g na protina, 37 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (144 g) ng Kandiskong may tsokolate?
Ang 4 bahagi (144 g) ng Kandiskong may tsokolate ay may 850 kcal, 18 g na protina, 49 g na carbohydrate at 62 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kandiskong may tsokolate?
Ang 50 g ng Kandiskong may tsokolate ay may 295 kcal, 6.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kandiskong may tsokolate?
Ang 150 g ng Kandiskong may tsokolate ay may 885 kcal, 19 g na protina, 51 g na carbohydrate at 65 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169881 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
