Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 299 kcal —
  • Protina 7.9 g 16%
  • Carbohydrate 53 g 19%
  • Taba 5.5 g 7%
  • Saturated fat 2.4 g 12%
  • Hibla 2.2 g 8%
  • Asukal 12 g —
  • Sodium 113 mg 5%
  • Cholesterol 20.3 mg 7%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 52.2 µg 6%
  • Bitamina C 0.32 mg 0%
  • Bitamina D 0.47 µg 2%
  • Bitamina E 0.61 mg 4%
  • Bitamina K 3.2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.76 mg 5%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 27.3 µg 7%
  • Bitamina B12 0.15 µg 6%

Mga mineral

  • Calcium 36.1 mg 3%
  • Iron 0.66 mg 4%
  • Magnesium 20.9 mg 5%
  • Phosphorus 97.3 mg 8%
  • Potassium 211 mg 4%
  • Zinc 0.67 mg 6%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.43 mg 19%
  • Selenium 7.5 µg 14%
  • Iodine 14.6 µg 10%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2997.9 g53 g5.5 g
50 g50 g1503.9 g26 g2.8 g
150 g150 g44912 g79 g8.3 g
200 g200 g59816 g105 g11 g
250 g250 g74820 g131 g14 g

Mga tanong tungkol sa Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk

Ilang calories ang nasa 100 g ng Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?

Ang 100 g ng Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk ay may 299 kcal, 7.9 g na protina, 53 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?

Ang 50 g ng Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk ay may 150 kcal, 3.9 g na protina, 26 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?

Ang 150 g ng Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk ay may 449 kcal, 12 g na protina, 79 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?

Ang 200 g ng Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk ay may 598 kcal, 16 g na protina, 105 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?

Ang 250 g ng Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk ay may 748 kcal, 20 g na protina, 131 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 1165 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla