Alamin ang laman ng plato mo
jam na mababa ang asukal
Calories at mga nutrisyon
mababa ang asukal
123
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.5 g
Carbs32 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 123 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 32 g —
- Sodium 20 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 26 mg 29%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.14 mg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 19 mg 1%
- Iron 0.36 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 15 mg 1%
- Potassium 123 mg 3%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 0.5 g | 32 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0.3 g | 16 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 0.8 g | 48 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 1 g | 64 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 1.3 g | 80 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Jam at pampatamismarmalade, binabang an ang asukal151 kcal / 100 g
- Jam na strawberry na mababa ang asukalmababa ang asukal166 kcal / 100 g
- Marmelada na may nabawasang asukal151 kcal / 100 g
- Palamanlahat ng lasa, bawas ang asukal147 kcal / 100 g
- Pahid na prutas mababang asukalmababang asukal118 kcal / 100 g
- Marmeladang orangemay bawas na asukal185 kcal / 100 g
- Marmelada ng kahelbinawasang asukal
- Blueberry jammas kaunting asukal128 kcal / 100 g
- Mga jam at pampatamiswalang asukal, may sodium saccharin, anumang lasa132 kcal / 100 g
- Magaan na preserbatibong prutasprutas w/o226 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa jam na mababa ang asukal
Ilang calories ang nasa 100 g ng jam na mababa ang asukal?
Ang 100 g ng jam na mababa ang asukal ay may 123 kcal, 0.5 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng jam na mababa ang asukal?
Ang 50 g ng jam na mababa ang asukal ay may 62 kcal, 0.3 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng jam na mababa ang asukal?
Ang 150 g ng jam na mababa ang asukal ay may 185 kcal, 0.8 g na protina, 48 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng jam na mababa ang asukal?
Ang 200 g ng jam na mababa ang asukal ay may 246 kcal, 1 g na protina, 64 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng jam na mababa ang asukal?
Ang 250 g ng jam na mababa ang asukal ay may 308 kcal, 1.3 g na protina, 80 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 17-075 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla