Alamin ang laman ng plato mo

Palaman

Calories at mga nutrisyon

lahat ng lasa, walang idinagdag na asukal (100% prutas)

224

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.7 g

Carbs51 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	224	1.7 g	51 g	0.6 g
50 g	50 g	112	0.9 g	26 g	0.3 g
150 g	150 g	336	2.6 g	77 g	0.9 g
200 g	200 g	448	3.4 g	102 g	1.2 g
250 g	250 g	560	4.3 g	128 g	1.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Palaman?

Ang 100 g ng Palaman ay may 224 kcal, 1.7 g na protina, 51 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Palaman?

Ang 50 g ng Palaman ay may 112 kcal, 0.9 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Palaman?

Ang 150 g ng Palaman ay may 336 kcal, 2.6 g na protina, 77 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Palaman?

Ang 200 g ng Palaman ay may 448 kcal, 3.4 g na protina, 102 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Palaman?

Ang 250 g ng Palaman ay may 560 kcal, 4.3 g na protina, 128 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F004596 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla