Alamin ang laman ng plato mo
Pulot-pukyutan sa bahay-pukyutan
Calories at mga nutrisyon
281
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs74 g
Taba4.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 281 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 74 g 27%
- Taba 4.6 g 6%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 74 g —
- Sodium 7 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.2 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphorus 32 mg 3%
- Potassium 35 mg 1%
- Copper 0.04 mg 4%
- Selenium 1 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 0.6 g | 74 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 0.3 g | 37 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 0.9 g | 112 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 1.2 g | 149 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 1.5 g | 186 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pulot-pukyutan sa bahay-pukyutan
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulot-pukyutan sa bahay-pukyutan?
Ang 100 g ng Pulot-pukyutan sa bahay-pukyutan ay may 281 kcal, 0.6 g na protina, 74 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulot-pukyutan sa bahay-pukyutan?
Ang 50 g ng Pulot-pukyutan sa bahay-pukyutan ay may 141 kcal, 0.3 g na protina, 37 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulot-pukyutan sa bahay-pukyutan?
Ang 150 g ng Pulot-pukyutan sa bahay-pukyutan ay may 422 kcal, 0.9 g na protina, 112 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulot-pukyutan sa bahay-pukyutan?
Ang 200 g ng Pulot-pukyutan sa bahay-pukyutan ay may 562 kcal, 1.2 g na protina, 149 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulot-pukyutan sa bahay-pukyutan?
Ang 250 g ng Pulot-pukyutan sa bahay-pukyutan ay may 703 kcal, 1.5 g na protina, 186 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 17-051 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla