Alamin ang laman ng plato mo

Itlog ng pugo

Calories at mga nutrisyon

buo, niluto, may asin

157

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs1.2 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	157	13 g	1.2 g	11 g
50 g	50 g	79	6.6 g	0.6 g	5.6 g
150 g	150 g	236	20 g	1.7 g	17 g
200 g	200 g	314	26 g	2.3 g	22 g
250 g	250 g	393	33 g	2.9 g	28 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itlog ng pugo?

Ang 100 g ng Itlog ng pugo ay may 157 kcal, 13 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itlog ng pugo?

Ang 50 g ng Itlog ng pugo ay may 79 kcal, 6.6 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itlog ng pugo?

Ang 150 g ng Itlog ng pugo ay may 236 kcal, 20 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itlog ng pugo?

Ang 200 g ng Itlog ng pugo ay may 314 kcal, 26 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itlog ng pugo?

Ang 250 g ng Itlog ng pugo ay may 393 kcal, 33 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0060J · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla