Alamin ang laman ng plato mo
Itlog ng pato
Calories at mga nutrisyon
nilaga at may asin
198
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Taba16 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 198 kcal —
- Protina 15 g 29%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 3.8 g 19%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 1690 mg 73%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.52 mg 40%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Folate (B9) 28 µg 7%
- Bitamina B12 3.5 µg 146%
Mga mineral
- Calcium 99 mg 8%
- Iron 3.2 mg 18%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 270 mg 22%
- Potassium 800 mg 17%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Copper 0.53 mg 59%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 15 g | – | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 7.3 g | – | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 22 g | – | 23 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 29 g | – | 31 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 37 g | – | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Itlog ng pato
Ilang calories ang nasa 100 g ng Itlog ng pato?
Ang 100 g ng Itlog ng pato ay may 198 kcal, 15 g na protina, – na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Itlog ng pato?
Ang 50 g ng Itlog ng pato ay may 99 kcal, 7.3 g na protina, – na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Itlog ng pato?
Ang 150 g ng Itlog ng pato ay may 297 kcal, 22 g na protina, – na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Itlog ng pato?
Ang 200 g ng Itlog ng pato ay may 396 kcal, 29 g na protina, – na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Itlog ng pato?
Ang 250 g ng Itlog ng pato ay may 495 kcal, 37 g na protina, – na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 12-814 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
