Alamin ang laman ng plato mo

Itlog

Calories at mga nutrisyon

hinalo kasama ng gatas at margarina

213

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs0.9 g

Taba18 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	213	11 g	0.9 g	18 g
50 g	50 g	107	5.5 g	0.5 g	9.2 g
150 g	150 g	320	17 g	1.4 g	28 g
200 g	200 g	426	22 g	1.8 g	37 g
250 g	250 g	533	28 g	2.3 g	46 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itlog?

Ang 100 g ng Itlog ay may 213 kcal, 11 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itlog?

Ang 50 g ng Itlog ay may 107 kcal, 5.5 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itlog?

Ang 150 g ng Itlog ay may 320 kcal, 17 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itlog?

Ang 200 g ng Itlog ay may 426 kcal, 22 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itlog?

Ang 250 g ng Itlog ay may 533 kcal, 28 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 46 g na taba.

Pinagmulan: portfir 1123 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla