Alamin ang laman ng plato mo
Itim na crowberry
Calories at mga nutrisyon
katutubo
35
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.2 g
Carbs9.5 g
Taba0.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 35 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 9.5 g 3%
- Taba 0.7 g 1%
- Sodium 2.5 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 51 mg 57%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 7.9 mg 2%
- Phosphorus 11 mg 1%
- Potassium 87 mg 2%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 1 mg 111%
- Manganese 0.4 mg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.2 g | 9.5 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.1 g | 4.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0.3 g | 14 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0.4 g | 19 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 0.5 g | 24 g | 1.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Itim na crowberry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Itim na crowberry?
Ang 100 g ng Itim na crowberry ay may 35 kcal, 0.2 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Itim na crowberry?
Ang 50 g ng Itim na crowberry ay may 18 kcal, 0.1 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Itim na crowberry?
Ang 150 g ng Itim na crowberry ay may 53 kcal, 0.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Itim na crowberry?
Ang 200 g ng Itim na crowberry ay may 70 kcal, 0.4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Itim na crowberry?
Ang 250 g ng Itim na crowberry ay may 88 kcal, 0.5 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5938 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
