Alamin ang laman ng plato mo

Isda

Calories at mga nutrisyon

may pinatuyong kamatis, parsley at bawang, inihurno

232

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs11 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	232	18 g	11 g	13 g
50 g	50 g	116	8.9 g	5.5 g	6.3 g
150 g	150 g	348	27 g	16 g	19 g
200 g	200 g	464	36 g	22 g	25 g
250 g	250 g	580	45 g	27 g	32 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isda?

Ang 100 g ng Isda ay may 232 kcal, 18 g na protina, 11 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isda?

Ang 50 g ng Isda ay may 116 kcal, 8.9 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isda?

Ang 150 g ng Isda ay may 348 kcal, 27 g na protina, 16 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isda?

Ang 200 g ng Isda ay may 464 kcal, 36 g na protina, 22 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isda?

Ang 250 g ng Isda ay may 580 kcal, 45 g na protina, 27 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Pinagmulan: slv 6382 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla