Alamin ang laman ng plato mo

Inuming gatas na may lasa at matamis

Calories at mga nutrisyon

mababang taba, handa nang inumin, may idinagdag na calcium, bitamina A at bitamina D

77
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.1 g
Carbs12 g
Taba1.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 77 kcal —
  • Protina 3.1 g 6%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 1.8 g 2%
  • Saturated fat 1.1 g 6%
  • Hibla 0.4 g 1%
  • Asukal 11 g —
  • Sodium 49 mg 2%
  • Cholesterol 8 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 51 µg 6%
  • Bitamina C 0.2 mg 0%
  • Bitamina D 1.1 µg 6%
  • Bitamina E 0.03 mg 0%
  • Bitamina K 0.2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0.09 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.33 mg 7%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Bitamina B12 0.49 µg 20%
  • Choline 15.1 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 164 mg 13%
  • Iron 0.03 mg 0%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 85 mg 7%
  • Potassium 130 mg 3%
  • Zinc 0.45 mg 4%
  • Copper 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenium 2.3 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g773.1 g12 g1.8 g
1 bahagi244 g1887.4 g29 g4.5 g
2 bahagi488 g37615 g57 g8.9 g
½ bahagi122 g943.7 g14 g2.2 g
3 bahagi732 g56422 g86 g13 g
4 bahagi976 g75230 g114 g18 g
50 g50 g391.5 g5.8 g0.9 g
150 g150 g1164.6 g18 g2.7 g
200 g200 g1546.1 g23 g3.7 g
250 g250 g1937.6 g29 g4.6 g

Mga tanong tungkol sa Inuming gatas na may lasa at matamis

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming gatas na may lasa at matamis?

Ang 100 g ng Inuming gatas na may lasa at matamis ay may 77 kcal, 3.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (244 g) ng Inuming gatas na may lasa at matamis?

Ang 1 bahagi (244 g) ng Inuming gatas na may lasa at matamis ay may 188 kcal, 7.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (488 g) ng Inuming gatas na may lasa at matamis?

Ang 2 bahagi (488 g) ng Inuming gatas na may lasa at matamis ay may 376 kcal, 15 g na protina, 57 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122 g) ng Inuming gatas na may lasa at matamis?

Ang ½ bahagi (122 g) ng Inuming gatas na may lasa at matamis ay may 94 kcal, 3.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (732 g) ng Inuming gatas na may lasa at matamis?

Ang 3 bahagi (732 g) ng Inuming gatas na may lasa at matamis ay may 564 kcal, 22 g na protina, 86 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (976 g) ng Inuming gatas na may lasa at matamis?

Ang 4 bahagi (976 g) ng Inuming gatas na may lasa at matamis ay may 752 kcal, 30 g na protina, 114 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming gatas na may lasa at matamis?

Ang 50 g ng Inuming gatas na may lasa at matamis ay may 39 kcal, 1.5 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming gatas na may lasa at matamis?

Ang 150 g ng Inuming gatas na may lasa at matamis ay may 116 kcal, 4.6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174174 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla