Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw na sandwich
Calories at mga nutrisyon
gawa sa hiniwang whole wheat na tinapay, may mozzarella cheese at mantikilya, inihaw
326
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs22 g
Taba19 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 326 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 19 g 24%
- Hibla 2.7 g 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 15 g | 22 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7.4 g | 11 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 22 g | 34 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 30 g | 45 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 37 g | 56 g | 48 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na sandwich na ham at kesomay kayumanggi o wholemeal na tinapay246 kcal / 100 g
- Inihaw na sanwitstradisyonal na hiniwang tinapay, may lutong ham, kesong mozzarella at mantikilya281 kcal / 100 g
- Sandwichna may hiniwang whole wheat na tinapay*, may pritong itlog, lutong ham, mozzarella, kamatis, mayonesa at litsugas210 kcal / 100 g
- Sandwich na may pinausukang dibdib ng pabo at kesong mozzarellatinapay na whole wheat, na may mantikilya277 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatinihaw, may mantikilya513 kcal / 100 g
- Tinapay na trigoinihaw, may kesong palaman357 kcal / 100 g
- Hiniwang buong-butil na tinapayinistaw250 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihaw na sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 100 g ng Inihaw na sandwich ay may 326 kcal, 15 g na protina, 22 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 50 g ng Inihaw na sandwich ay may 163 kcal, 7.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 150 g ng Inihaw na sandwich ay may 489 kcal, 22 g na protina, 34 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 200 g ng Inihaw na sandwich ay may 652 kcal, 30 g na protina, 45 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 250 g ng Inihaw na sandwich ay may 815 kcal, 37 g na protina, 56 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0278A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla