Alamin ang laman ng plato mo
Honey nut coated crunchy cornflakes na cereal sa almusal
Calories at mga nutrisyon
pinayaman, crunchy / may balot na pulot-pukyutan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 384 kcal —
- Protina 5.3 g 11%
- Carbohydrate 87 g 31%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 3.8 g 14%
- Asukal 37 g —
- Sodium 350 mg 15%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 21 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.44 mg 3%
- Thiamin (B1) 1.1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 1.4 mg 108%
- Niacin (B3) 15.5 mg 97%
- Bitamina B6 1.5 mg 88%
- Folate (B9) 396 µg 99%
- Bitamina B12 2 µg 83%
Mga mineral
- Calcium 15 mg 1%
- Iron 12 mg 67%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 57 mg 5%
- Potassium 123 mg 3%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenium 5 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5.3 g | 87 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2.7 g | 43 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 130 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 217 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puffed wheat cereal sa agahan na may pulotmayaman355 kcal / 100 g
- Almusal na sereal na may trigo oat mais pulot at mani391 kcal / 100 g
- Frosted cornflakes na cereal sa almusalpinayaman350 kcal / 100 g
- Cornflakes na cereal sa almusalpinayaman376 kcal / 100 g
- Mga flakes ng pinaghalong butil na may pulot para sa almusalmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate, iron391 kcal / 100 g
- Corn flakes na may manimay dagdag na bitamina B2, B3, B6, E, folate, iron at zinc395 kcal / 100 g
- Puffed honey corn breakfast cerealpinalakas ng mga bitamina at mineral384 kcal / 100 g
- Cereal sa almusal na honey loopskasama ang Honey and Nut Cheerios, pinatibay349 kcal / 100 g
- Malutong na cereal na may manialmusal, hindi pinatibay450 kcal / 100 g
- Cereal flakes na may mga manipinatibay ng mga bitamina at mineral392 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Honey nut coated crunchy cornflakes na cereal sa almusal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Honey nut coated crunchy cornflakes na cereal sa almusal?
Ang 100 g ng Honey nut coated crunchy cornflakes na cereal sa almusal ay may 384 kcal, 5.3 g na protina, 87 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Honey nut coated crunchy cornflakes na cereal sa almusal?
Ang 50 g ng Honey nut coated crunchy cornflakes na cereal sa almusal ay may 192 kcal, 2.7 g na protina, 43 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Honey nut coated crunchy cornflakes na cereal sa almusal?
Ang 150 g ng Honey nut coated crunchy cornflakes na cereal sa almusal ay may 576 kcal, 8 g na protina, 130 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Honey nut coated crunchy cornflakes na cereal sa almusal?
Ang 200 g ng Honey nut coated crunchy cornflakes na cereal sa almusal ay may 768 kcal, 11 g na protina, 173 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Honey nut coated crunchy cornflakes na cereal sa almusal?
Ang 250 g ng Honey nut coated crunchy cornflakes na cereal sa almusal ay may 960 kcal, 13 g na protina, 217 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-746 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
