Alamin ang laman ng plato mo
Hiniwa at giniling na almond
Calories at mga nutrisyon
612
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs6.9 g
Taba56 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 612 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 6.9 g 3%
- Taba 56 g 72%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Asukal 4.2 g —
- Sodium 14 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 24 mg 160%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.75 mg 58%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Biotin (B7) 64 µg 213%
- Folate (B9) 48 µg 12%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 240 mg 18%
- Iron 3 mg 17%
- Magnesium 270 mg 64%
- Phosphorus 550 mg 44%
- Potassium 780 mg 17%
- Zinc 3.2 mg 29%
- Copper 1 mg 111%
- Manganese 1.7 mg 74%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodine 2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 612 | 21 g | 6.9 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 306 | 11 g | 3.5 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 918 | 32 g | 10 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1224 | 42 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1530 | 53 g | 17 g | 140 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Hiniwa at giniling na almond
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hiniwa at giniling na almond?
Ang 100 g ng Hiniwa at giniling na almond ay may 612 kcal, 21 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hiniwa at giniling na almond?
Ang 50 g ng Hiniwa at giniling na almond ay may 306 kcal, 11 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hiniwa at giniling na almond?
Ang 150 g ng Hiniwa at giniling na almond ay may 918 kcal, 32 g na protina, 10 g na carbohydrate at 84 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hiniwa at giniling na almond?
Ang 200 g ng Hiniwa at giniling na almond ay may 1224 kcal, 42 g na protina, 14 g na carbohydrate at 112 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hiniwa at giniling na almond?
Ang 250 g ng Hiniwa at giniling na almond ay may 1530 kcal, 53 g na protina, 17 g na carbohydrate at 140 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-870 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla