Alamin ang laman ng plato mo

Ham ng manok

Calories at mga nutrisyon

may mga pampalasa at asin

128

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs0.5 g

Taba5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	128	20 g	0.5 g	5 g
50 g	50 g	64	10 g	0.3 g	2.5 g
150 g	150 g	192	31 g	0.8 g	7.5 g
200 g	200 g	256	41 g	1 g	10 g
250 g	250 g	320	51 g	1.3 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham ng manok?

Ang 100 g ng Ham ng manok ay may 128 kcal, 20 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham ng manok?

Ang 50 g ng Ham ng manok ay may 64 kcal, 10 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham ng manok?

Ang 150 g ng Ham ng manok ay may 192 kcal, 31 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ham ng manok?

Ang 200 g ng Ham ng manok ay may 256 kcal, 41 g na protina, 1 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ham ng manok?

Ang 250 g ng Ham ng manok ay may 320 kcal, 51 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0220F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla