Alamin ang laman ng plato mo
Ham ng baboy
Calories at mga nutrisyon
lean at taba, de-lata
170
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs2.4 g
Taba10 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 170 kcal —
- Protina 17 g 33%
- Carbohydrate 2.4 g 1%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 3.9 g 19%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 0.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 17 g | 2.4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8.3 g | 1.2 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 25 g | 3.6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 33 g | 4.8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 41 g | 6 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong ham ng baboysariwa, binti, buo, payat at matabang karne, niluto, inihaw273 kcal / 100 g
- De-latang ham ng baboyaspic na halaya140 kcal / 100 g
- Pork hampayat, hilaw126 kcal / 100 g
- Pata ng baboybuo, walang taba, hilaw136 kcal / 100 g
- Hita ng baboybuo, payat at mataba, hilaw245 kcal / 100 g
- Ham107 kcal / 100 g
- Buong hamonhiniwa, payat at mataba246 kcal / 100 g
- Lean ham de lata, de lata144 kcal / 100 g
- Panti ng hamonbinuro, karne ng baboy, hamon, pigi, may buto, payat at matabang karne, pinainit, inihaw191 kcal / 100 g
- Delata hamonregular, 13% taba226 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ham ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham ng baboy?
Ang 100 g ng Ham ng baboy ay may 170 kcal, 17 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham ng baboy?
Ang 50 g ng Ham ng baboy ay may 85 kcal, 8.3 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham ng baboy?
Ang 150 g ng Ham ng baboy ay may 255 kcal, 25 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ham ng baboy?
Ang 200 g ng Ham ng baboy ay may 340 kcal, 33 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ham ng baboy?
Ang 250 g ng Ham ng baboy ay may 425 kcal, 41 g na protina, 6 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F004301 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla