Alamin ang laman ng plato mo
Gatas na may lasa
Calories at mga nutrisyon
gatas ng baka, mababa ang taba, may dagdag na bitamina at mineral
92
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.8 g
Carbs16 g
Taba1.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 92 kcal —
- Protina 4.8 g 10%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 1.2 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 9.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 4.8 g | 16 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.4 g | 7.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 7.2 g | 24 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 9.6 g | 31 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 12 g | 39 g | 3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming gatas na may lasa< 1% taba, nilagyan ng lasa, pinatamis56 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may lasa at matamismababang taba, handa nang inumin, may idinagdag na calcium, bitamina A at bitamina D77 kcal / 100 g
- May lasang gataslikido, mga lasang maliban sa tsokolate o strawberry, 1% taba61 kcal / 100 g
- Gatas ng bakalikido, mababa ang taba (~1%), may idinagdag na bitamina at mineral54 kcal / 100 g
- Inuming gatas na lasang tsokolatemay asukal, bahagyang skim, pinatibay ng mga bitamina at/o mineral67 kcal / 100 g
- Gatas na lasang istroberimay mga asukal, bahagyang skim, pinalakas ng bitamina D59 kcal / 100 g
- Inuming gatas1.5% taba, may pampalasa, pinatamis, pinayaman ng mga bitamina58 kcal / 100 g
- Yogurt na may lasamay idinagdag na prutas, pinababang taba (2%), may idinagdag na calcium at bitamina D87 kcal / 100 g
- Tsokolateng gataslikido, nabawasang asukal, 1% taba52 kcal / 100 g
- Mababang taba na gatas ng tsokolatemay idinagdag na bitamina A at bitamina D64 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gatas na may lasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas na may lasa?
Ang 100 g ng Gatas na may lasa ay may 92 kcal, 4.8 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas na may lasa?
Ang 50 g ng Gatas na may lasa ay may 46 kcal, 2.4 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas na may lasa?
Ang 150 g ng Gatas na may lasa ay may 138 kcal, 7.2 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gatas na may lasa?
Ang 200 g ng Gatas na may lasa ay may 184 kcal, 9.6 g na protina, 31 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gatas na may lasa?
Ang 250 g ng Gatas na may lasa ay may 230 kcal, 12 g na protina, 39 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010116 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
