Alamin ang laman ng plato mo
Gatas na mababa ang taba
Calories at mga nutrisyon
gatas ng baka, likido, pinroseso sa napakataas na temperatura (UHT), pinayaman ng bitamina D
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 38 kcal —
- Protina 5 g 10%
- Carbohydrate 4.2 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.2 g —
- Sodium 33 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.15 µg 1%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.19 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 140 mg 11%
- Iron 0 mg 0%
- Phosphorus 111 mg 9%
- Potassium 161 mg 3%
- Zinc 0.43 mg 4%
- Selenium 1.7 µg 3%
- Iodine 6 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 5 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2.5 g | 2.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 7.5 g | 6.3 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 10 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 13 g | 11 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gatas na kalahating-skimUHT, nilagyan ng bitamina D47 kcal / 100 g
- Mababang-taba na gataslikido, 1% taba ng gatas, na may dinagdag na bitamina A at bitamina D42 kcal / 100 g
- Gatas na semi-skimmedsemi-skimmed, pinayaman ng calcium at bitamina D47 kcal / 100 g
- Mababang-tabang gataslikido, 2% taba ng gatas, na may idinagdag na bitamina A at bitamina D50 kcal / 100 g
- Skim milklikido, 0.1% taba33 kcal / 100 g
- Skim na gatasbaka36 kcal / 100 g
- Pulbos na gatas na walang tabamababa ang lactose, may dagdag na 5 µg bitamina D352 kcal / 100 g
- Likidong gatas na may 1% tabawalang idinagdag na bitamina A at bitamina D42 kcal / 100 g
- Komersyal na likidong gatas na may tsokolate na mababa ang tabamay idinagdag na bitamina a at bitamina d76 kcal / 100 g
- Tsokolateng gataslikido, nabawasang asukal, 1% taba52 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gatas na mababa ang taba
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas na mababa ang taba?
Ang 100 g ng Gatas na mababa ang taba ay may 38 kcal, 5 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas na mababa ang taba?
Ang 50 g ng Gatas na mababa ang taba ay may 19 kcal, 2.5 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas na mababa ang taba?
Ang 150 g ng Gatas na mababa ang taba ay may 57 kcal, 7.5 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gatas na mababa ang taba?
Ang 200 g ng Gatas na mababa ang taba ay may 76 kcal, 10 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gatas na mababa ang taba?
Ang 250 g ng Gatas na mababa ang taba ay may 95 kcal, 13 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) F1108 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
