Alamin ang laman ng plato mo
Feta cheese spinach gravy, cooking cream
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 161 kcal —
- Protina 5.8 g 12%
- Carbohydrate 2.2 g 1%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 6.5 g 32%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 1.9 g —
- Sodium 472 mg 21%
- Cholesterol 24.6 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 188 µg 21%
- Bitamina C 18.1 mg 20%
- Bitamina D 0.07 µg 0%
- Bitamina E 1.6 mg 11%
- Bitamina K 125 µg 105%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 0.59 mg 4%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 74.9 µg 19%
- Bitamina B12 0.38 µg 16%
Mga mineral
- Calcium 158 mg 12%
- Iron 0.77 mg 4%
- Magnesium 38.8 mg 9%
- Phosphorus 130 mg 10%
- Potassium 294 mg 6%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Copper 0.08 mg 8%
- Manganese 0.8 mg 35%
- Selenium 7.5 µg 14%
- Iodine 7.5 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 5.8 g | 2.2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2.9 g | 1.1 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 8.7 g | 3.3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 12 g | 4.3 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 15 g | 5.4 g | 35 g |
Mga tanong tungkol sa Feta cheese spinach gravy, cooking cream
Ilang calories ang nasa 100 g ng Feta cheese spinach gravy, cooking cream?
Ang 100 g ng Feta cheese spinach gravy, cooking cream ay may 161 kcal, 5.8 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Feta cheese spinach gravy, cooking cream?
Ang 50 g ng Feta cheese spinach gravy, cooking cream ay may 81 kcal, 2.9 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Feta cheese spinach gravy, cooking cream?
Ang 150 g ng Feta cheese spinach gravy, cooking cream ay may 242 kcal, 8.7 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Feta cheese spinach gravy, cooking cream?
Ang 200 g ng Feta cheese spinach gravy, cooking cream ay may 322 kcal, 12 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Feta cheese spinach gravy, cooking cream?
Ang 250 g ng Feta cheese spinach gravy, cooking cream ay may 403 kcal, 15 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34540 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
