Alamin ang laman ng plato mo
Egg white, fried, without fat and salt
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 51 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 0.4 g 0%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 156 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0.99 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 5.1 µg 1%
- Bitamina B12 0.09 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 5.6 mg 0%
- Iron 0.07 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 12.2 mg 1%
- Potassium 152 mg 3%
- Zinc 0.01 mg 0%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 15.6 µg 28%
- Iodine 2.2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 12 g | 0.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 6 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 18 g | 0.7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 24 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 30 g | 1.1 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Egg white, fried, without fat and salt
Ilang calories ang nasa 100 g ng Egg white, fried, without fat and salt?
Ang 100 g ng Egg white, fried, without fat and salt ay may 51 kcal, 12 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Egg white, fried, without fat and salt?
Ang 50 g ng Egg white, fried, without fat and salt ay may 26 kcal, 6 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Egg white, fried, without fat and salt?
Ang 150 g ng Egg white, fried, without fat and salt ay may 77 kcal, 18 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Egg white, fried, without fat and salt?
Ang 200 g ng Egg white, fried, without fat and salt ay may 102 kcal, 24 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Egg white, fried, without fat and salt?
Ang 250 g ng Egg white, fried, without fat and salt ay may 128 kcal, 30 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32939 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
