Alamin ang laman ng plato mo
Chital
Calories at mga nutrisyon
hilaw
90
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba1.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 90 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.9 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 34 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 55 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 110 mg 8%
- Iron 2.1 mg 12%
- Phosphorus 210 mg 17%
- Potassium 120 mg 3%
- Copper 0.17 mg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 18 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9.1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 27 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 36 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 45 g | 0 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Chital
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chital?
Ang 100 g ng Chital ay may 90 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chital?
Ang 50 g ng Chital ay may 45 kcal, 9.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chital?
Ang 150 g ng Chital ay may 135 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chital?
Ang 200 g ng Chital ay may 180 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chital?
Ang 250 g ng Chital ay may 225 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 16-011 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
