Alamin ang laman ng plato mo
isdang asin na Tsino
Calories at mga nutrisyon
walang tinik, niluto sa singaw
155
calorieskcal bawat 100 g
Protina34 g
Carbs0 g
Taba2.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 155 kcal —
- Protina 34 g 68%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.2 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 5560 mg 242%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 4.1 mg 26%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 5 µg 208%
Mga mineral
- Calcium 69 mg 5%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 64 mg 15%
- Phosphorus 270 mg 22%
- Potassium 480 mg 10%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.24 mg 27%
- Manganese 0.08 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 34 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 17 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 51 g | 0 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 68 g | 0 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 85 g | 0 g | 5.5 g |
Mga tanong tungkol sa isdang asin na Tsino
Ilang calories ang nasa 100 g ng isdang asin na Tsino?
Ang 100 g ng isdang asin na Tsino ay may 155 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng isdang asin na Tsino?
Ang 50 g ng isdang asin na Tsino ay may 78 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng isdang asin na Tsino?
Ang 150 g ng isdang asin na Tsino ay may 233 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng isdang asin na Tsino?
Ang 200 g ng isdang asin na Tsino ay may 310 kcal, 68 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng isdang asin na Tsino?
Ang 250 g ng isdang asin na Tsino ay may 388 kcal, 85 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 16-010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
