Alamin ang laman ng plato mo
Chicken fillet sandwich, NFS
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 281 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 3.1 g 15%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 3.1 g —
- Sodium 571 mg 25%
- Cholesterol 21 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 0.8 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 1.8 mg 12%
- Bitamina K 18.5 µg 15%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Bitamina B6 0.22 mg 13%
- Folate (B9) 52 µg 13%
- Bitamina B12 0.18 µg 8%
- Choline 32.3 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 77 mg 6%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 154 mg 12%
- Potassium 209 mg 4%
- Zinc 0.63 mg 6%
- Copper 0.09 mg 10%
- Selenium 21.4 µg 39%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 12 g | 26 g | 14 g |
| 1 bahagi | 140 g | 393 | 17 g | 36 g | 19 g |
| 2 bahagi | 280 g | 787 | 34 g | 72 g | 38 g |
| ½ bahagi | 70 g | 197 | 8.5 g | 18 g | 9.4 g |
| 3 bahagi | 420 g | 1180 | 51 g | 108 g | 57 g |
| 4 bahagi | 560 g | 1574 | 68 g | 144 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6.1 g | 13 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 24 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 30 g | 65 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fish sandwich252 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from school cafeteria251 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Cheese sandwich297 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich343 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich361 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich382 kcal / 100 g
- Sandwich287 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chicken fillet sandwich, NFS
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken fillet sandwich, NFS?
Ang 100 g ng Chicken fillet sandwich, NFS ay may 281 kcal, 12 g na protina, 26 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (140 g) ng Chicken fillet sandwich, NFS?
Ang 1 bahagi (140 g) ng Chicken fillet sandwich, NFS ay may 393 kcal, 17 g na protina, 36 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (280 g) ng Chicken fillet sandwich, NFS?
Ang 2 bahagi (280 g) ng Chicken fillet sandwich, NFS ay may 787 kcal, 34 g na protina, 72 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (70 g) ng Chicken fillet sandwich, NFS?
Ang ½ bahagi (70 g) ng Chicken fillet sandwich, NFS ay may 197 kcal, 8.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (420 g) ng Chicken fillet sandwich, NFS?
Ang 3 bahagi (420 g) ng Chicken fillet sandwich, NFS ay may 1180 kcal, 51 g na protina, 108 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (560 g) ng Chicken fillet sandwich, NFS?
Ang 4 bahagi (560 g) ng Chicken fillet sandwich, NFS ay may 1574 kcal, 68 g na protina, 144 g na carbohydrate at 75 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken fillet sandwich, NFS?
Ang 50 g ng Chicken fillet sandwich, NFS ay may 141 kcal, 6.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken fillet sandwich, NFS?
Ang 150 g ng Chicken fillet sandwich, NFS ay may 422 kcal, 18 g na protina, 39 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27540132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
