Alamin ang laman ng plato mo
Chick pea in unsalted water
Calories at mga nutrisyon
133
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.4 g
Carbs18 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 133 kcal —
- Protina 8.4 g 17%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 5 g 18%
- Asukal 1 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.5 µg 0%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.11 mg 1%
- Bitamina K 21 µg 18%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.53 mg 3%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 172 µg 43%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 49 mg 4%
- Iron 2.9 mg 16%
- Magnesium 48 mg 11%
- Phosphorus 168 mg 13%
- Potassium 290 mg 6%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Copper 0.28 mg 31%
- Selenium 5 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 8.4 g | 18 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4.2 g | 8.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 13 g | 26 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 17 g | 35 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 21 g | 44 g | 5 g |
Mga tanong tungkol sa Chick pea in unsalted water
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chick pea in unsalted water?
Ang 100 g ng Chick pea in unsalted water ay may 133 kcal, 8.4 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chick pea in unsalted water?
Ang 50 g ng Chick pea in unsalted water ay may 67 kcal, 4.2 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chick pea in unsalted water?
Ang 150 g ng Chick pea in unsalted water ay may 200 kcal, 13 g na protina, 26 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chick pea in unsalted water?
Ang 200 g ng Chick pea in unsalted water ay may 266 kcal, 17 g na protina, 35 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chick pea in unsalted water?
Ang 250 g ng Chick pea in unsalted water ay may 333 kcal, 21 g na protina, 44 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 11089 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
