Alamin ang laman ng plato mo
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 157 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 37 g 13%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 1.5 g —
- Sodium 7 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 47 mg 52%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.24 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.71 mg 4%
- Bitamina B6 0.4 mg 24%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 32 mg 2%
- Iron 2 mg 11%
- Phosphorus 38 mg 3%
- Potassium 365 mg 8%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 0.61 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 0.7 g | 37 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0.4 g | 18 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 1.1 g | 55 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 1.4 g | 73 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 1.8 g | 91 g | 0.5 g |
Mga tanong tungkol sa Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
Ang 100 g ng Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ay may 157 kcal, 0.7 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
Ang 50 g ng Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ay may 79 kcal, 0.4 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
Ang 150 g ng Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ay may 236 kcal, 1.1 g na protina, 55 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
Ang 200 g ng Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ay may 314 kcal, 1.4 g na protina, 73 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
Ang 250 g ng Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ay may 393 kcal, 1.8 g na protina, 91 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X237 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
