Alamin ang laman ng plato mo

Buto ng flax

Calories at mga nutrisyon

buo at giniling

534

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs1.6 g

Taba42 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	534	18 g	1.6 g	42 g
50 g	50 g	267	9.1 g	0.8 g	21 g
150 g	150 g	801	27 g	2.4 g	63 g
200 g	200 g	1068	37 g	3.2 g	84 g
250 g	250 g	1335	46 g	4 g	105 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buto ng flax?

Ang 100 g ng Buto ng flax ay may 534 kcal, 18 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 42 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buto ng flax?

Ang 50 g ng Buto ng flax ay may 267 kcal, 9.1 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buto ng flax?

Ang 150 g ng Buto ng flax ay may 801 kcal, 27 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 63 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buto ng flax?

Ang 200 g ng Buto ng flax ay may 1068 kcal, 37 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 84 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buto ng flax?

Ang 250 g ng Buto ng flax ay may 1335 kcal, 46 g na protina, 4 g na carbohydrate at 105 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4528 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla