Alamin ang laman ng plato mo
Mga buto ng flax
Calories at mga nutrisyon
450
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs2.8 g
Taba33 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 450 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Carbohydrate 2.8 g 1%
- Taba 33 g 42%
- Saturated fat 3.3 g 17%
- Hibla 33 g 118%
- Asukal 1.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 22 g | 2.8 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 11 g | 1.4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 32 g | 4.2 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 43 g | 5.6 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 54 g | 7 g | 82 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga buto ng lino470 kcal / 100 g
- Binhi ng lino540 kcal / 100 g
- Buto ng flax564 kcal / 100 g
- Flaxseedbuto528 kcal / 100 g
- Langis ng flaxseed900 kcal / 100 g
- Kayumangging flaxseedbuto533 kcal / 100 g
- Langis ng flax884 kcal / 100 g
- Harina ng buto ng flax473 kcal / 100 g
- Sedd flaxseed
- Harina ng ginintuang buto ng flaxhilaw509 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga buto ng flax
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga buto ng flax?
Ang 100 g ng Mga buto ng flax ay may 450 kcal, 22 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga buto ng flax?
Ang 50 g ng Mga buto ng flax ay may 225 kcal, 11 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga buto ng flax?
Ang 150 g ng Mga buto ng flax ay may 675 kcal, 32 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga buto ng flax?
Ang 200 g ng Mga buto ng flax ay may 900 kcal, 43 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 65 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga buto ng flax?
Ang 250 g ng Mga buto ng flax ay may 1125 kcal, 54 g na protina, 7 g na carbohydrate at 82 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F008210 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
