Alamin ang laman ng plato mo
Bread stuffing
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 177 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 8.5 g 11%
- Saturated fat 1.7 g 8%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 2.4 g —
- Sodium 471 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 77 µg 9%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 0.95 mg 6%
- Bitamina K 9 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 33 µg 8%
- Bitamina B12 0.02 µg 1%
- Choline 5.1 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 30 mg 2%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 41 mg 3%
- Potassium 72 mg 2%
- Zinc 0.26 mg 2%
- Copper 0.07 mg 8%
- Selenium 13.6 µg 25%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 3.1 g | 21 g | 8.5 g |
| 1 bahagi | 10 g | 18 | 0.3 g | 2.1 g | 0.9 g |
| 2 bahagi | 20 g | 35 | 0.6 g | 4.2 g | 1.7 g |
| ½ bahagi | 5 g | 9 | 0.2 g | 1 g | 0.4 g |
| 3 bahagi | 30 g | 53 | 0.9 g | 6.2 g | 2.6 g |
| 4 bahagi | 40 g | 71 | 1.3 g | 8.3 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1.6 g | 10 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 4.7 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 6.3 g | 42 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 7.9 g | 52 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Stuffed jalapeno pepper241 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Knish345 kcal / 100 g
- Palaman na tinapaytuyong pinaghalo, inihanda195 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bread stuffing
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bread stuffing?
Ang 100 g ng Bread stuffing ay may 177 kcal, 3.1 g na protina, 21 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (10 g) ng Bread stuffing?
Ang 1 bahagi (10 g) ng Bread stuffing ay may 18 kcal, 0.3 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (20 g) ng Bread stuffing?
Ang 2 bahagi (20 g) ng Bread stuffing ay may 35 kcal, 0.6 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (5 g) ng Bread stuffing?
Ang ½ bahagi (5 g) ng Bread stuffing ay may 9 kcal, 0.2 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (30 g) ng Bread stuffing?
Ang 3 bahagi (30 g) ng Bread stuffing ay may 53 kcal, 0.9 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (40 g) ng Bread stuffing?
Ang 4 bahagi (40 g) ng Bread stuffing ay may 71 kcal, 1.3 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bread stuffing?
Ang 50 g ng Bread stuffing ay may 89 kcal, 1.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bread stuffing?
Ang 150 g ng Bread stuffing ay may 266 kcal, 4.7 g na protina, 31 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 51182010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
