Alamin ang laman ng plato mo

biskwit na wafer na may tsokolate

Calories at mga nutrisyon

509
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.5 g
Carbs61 g
Taba29 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 509 kcal —
  • Protina 5.5 g 11%
  • Carbohydrate 61 g 22%
  • Taba 29 g 37%
  • Saturated fat 18 g 88%
  • Hibla 2.7 g 10%
  • Asukal 45 g —
  • Sodium 90 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 28 µg 3%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina E 0.83 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0.8 mg 5%
  • Pantothenic acid (B5) 0.83 mg 17%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Biotin (B7) 14 µg 47%
  • Folate (B9) 11 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 167 mg 13%
  • Iron 2.4 mg 13%
  • Magnesium 41 mg 10%
  • Phosphorus 151 mg 12%
  • Potassium 340 mg 7%
  • Zinc 0.8 mg 7%
  • Copper 0.27 mg 30%
  • Manganese 0.35 mg 15%
  • Selenium 4 µg 7%
  • Iodine 22 µg 15%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g5095.5 g61 g29 g
50 g50 g2552.8 g31 g14 g
150 g150 g7648.3 g92 g43 g
200 g200 g101811 g122 g57 g
250 g250 g127314 g153 g72 g

Mga tanong tungkol sa biskwit na wafer na may tsokolate

Ilang calories ang nasa 100 g ng biskwit na wafer na may tsokolate?

Ang 100 g ng biskwit na wafer na may tsokolate ay may 509 kcal, 5.5 g na protina, 61 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng biskwit na wafer na may tsokolate?

Ang 50 g ng biskwit na wafer na may tsokolate ay may 255 kcal, 2.8 g na protina, 31 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng biskwit na wafer na may tsokolate?

Ang 150 g ng biskwit na wafer na may tsokolate ay may 764 kcal, 8.3 g na protina, 92 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng biskwit na wafer na may tsokolate?

Ang 200 g ng biskwit na wafer na may tsokolate ay may 1018 kcal, 11 g na protina, 122 g na carbohydrate at 57 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng biskwit na wafer na may tsokolate?

Ang 250 g ng biskwit na wafer na may tsokolate ay may 1273 kcal, 14 g na protina, 153 g na carbohydrate at 72 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-812 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla