Alamin ang laman ng plato mo
Flapjacks na may tsokolate
Calories at mga nutrisyon
komersyal
441
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.3 g
Carbs56 g
Taba24 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 441 kcal —
- Protina 5.3 g 11%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Taba 24 g 30%
- Saturated fat 11 g 55%
- Hibla 5 g 18%
- Asukal 31 g —
- Sodium 186 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 85 µg 9%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 2.1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 7.6 µg 25%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 66 mg 5%
- Iron 1.9 mg 11%
- Magnesium 48 mg 11%
- Phosphorus 181 mg 14%
- Potassium 227 mg 5%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.18 mg 20%
- Manganese 1.7 mg 73%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodine 4 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 5.3 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2.7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 8 g | 84 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 11 g | 111 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 13 g | 139 g | 59 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Flapjacks na may tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Flapjacks na may tsokolate?
Ang 100 g ng Flapjacks na may tsokolate ay may 441 kcal, 5.3 g na protina, 56 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Flapjacks na may tsokolate?
Ang 50 g ng Flapjacks na may tsokolate ay may 221 kcal, 2.7 g na protina, 28 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Flapjacks na may tsokolate?
Ang 150 g ng Flapjacks na may tsokolate ay may 662 kcal, 8 g na protina, 84 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Flapjacks na may tsokolate?
Ang 200 g ng Flapjacks na may tsokolate ay may 882 kcal, 11 g na protina, 111 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Flapjacks na may tsokolate?
Ang 250 g ng Flapjacks na may tsokolate ay may 1103 kcal, 13 g na protina, 139 g na carbohydrate at 59 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1128 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
