Alamin ang laman ng plato mo
Biskwit na palmier puff pastry
Calories at mga nutrisyon
palmier, mula sa panaderya
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 499 kcal —
- Protina 5.9 g 12%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Taba 30 g 39%
- Saturated fat 14 g 72%
- Hibla 5.3 g 19%
- Asukal 22 g —
- Sodium 463 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 49.1 µg 5%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 11.5 µg 3%
- Bitamina B12 0.43 µg 18%
Mga mineral
- Calcium 15.6 mg 1%
- Iron 0.58 mg 3%
- Magnesium 11.5 mg 3%
- Phosphorus 54 mg 4%
- Potassium 83.5 mg 2%
- Selenium 10.7 µg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 5.9 g | 48 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 8.9 g | 72 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 12 g | 96 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 15 g | 120 g | 76 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Biskwit na palmier puff pastry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Biskwit na palmier puff pastry?
Ang 100 g ng Biskwit na palmier puff pastry ay may 499 kcal, 5.9 g na protina, 48 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Biskwit na palmier puff pastry?
Ang 50 g ng Biskwit na palmier puff pastry ay may 250 kcal, 3 g na protina, 24 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Biskwit na palmier puff pastry?
Ang 150 g ng Biskwit na palmier puff pastry ay may 749 kcal, 8.9 g na protina, 72 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Biskwit na palmier puff pastry?
Ang 200 g ng Biskwit na palmier puff pastry ay may 998 kcal, 12 g na protina, 96 g na carbohydrate at 61 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Biskwit na palmier puff pastry?
Ang 250 g ng Biskwit na palmier puff pastry ay may 1248 kcal, 15 g na protina, 120 g na carbohydrate at 76 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 24660 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
